女朋友大姨妈来了，我不在身边该如何安慰她？

　　当女朋友大姨妈来临时，她的身体和情绪都会经历一些变化。如果此时你不在她的身边，想要给她带来温暖和安慰，可以尝试以下几种方法。

了解大姨妈的相关知识

了解大姨妈的相关知识是非常重要的。你可以通过查阅相关资料或者询问她的朋友、家人等途径，了解大姨妈期间女性可能会出现的身体不适和情绪波动。这样你就能更好地理解她的感受，从而给予她更贴心的关怀。

用温暖的话语安慰她

在了解了大姨妈的相关知识后，你可以用温暖的话语来安慰她。告诉她你理解她的不适和情绪波动，让她感受到你的关心和爱护。可以说一些鼓励的话，比如“我知道你很难受，但请相信我在想你，你一定要坚强”。也要表达出你的担忧和关心，让她感受到你的关注和陪伴。

通过电话、视频等方式保持联系

在无法亲自陪伴在她身边的情况下，保持联系是非常重要的。可以通过电话、微信、视频等方式与她保持联系，让她感受到你的陪伴和关注。在通话过程中，多听听她的想法和感受，给她提供支持和鼓励。如果可能的话，可以提前安排好时间，在她需要你的时候能够及时出现。

送去温暖的礼物

送去一些温暖的礼物也能让她感受到你的关心和爱意。可以选择一些能够缓解疼痛的物品，比如暖宝宝、暖宫贴等。也可以送一些她平时喜欢的小零食或者她喜欢的书籍、音乐等，让她在孤独的时候能够找到一些慰藉。

提醒她注意身体健康

在安慰她的也要提醒她注意身体健康。可以告诉她一些缓解疼痛的方法，比如适当的运动、保持良好的作息等。同时也要提醒她多喝水、多吃水果等健康饮食的习惯。如果她需要看医生或者吃药的话，也要及时提醒她并且给予她必要的帮助。

耐心等待时机相聚

虽然你现在不能在她身边陪伴她，但可以耐心等待时机相聚。告诉她你很想她，期待与她相聚的时刻。在这个过程中，你们的感情会更加坚固，也会更加珍惜彼此的陪伴。

当女朋友大姨妈来临时，你需要给予她更多的关心和爱护。通过了解相关知识、用温暖的话语安慰她、保持联系、送去温暖的礼物、提醒她注意身体健康以及耐心等待时机相聚等方式，让她感受到你的陪伴和关注。相信这样的关怀会让她感到温暖和安心。