昨战今散，深情挽留之策

　　在这个复杂多变的情感世界里，我们时常会因为各种原因与所爱之人发生争执，而争吵后的种种结果，有的能轻松化解，有的却令人心痛。不幸的是，你昨天与女朋友的争吵，今天便以分手告终。你心有不甘，想要挽回这段感情，以下是一些建议，希望能为你提供帮助。

认识自己的错误
　　你需要冷静地反思你们吵架的原因。是不是自己的某些言行伤害了她？是不是自己的态度过于冷漠或激烈？只有真正认识到自己的错误，才能有针对性地去改正。

真诚沟通
　　在尝试挽回之前，你需要与她进行一次真诚的沟通。告诉她你对于昨天的争吵和今天的分手有多么后悔，以及你愿意为了改变而做的努力。沟通时，要表达出你的真实感受，而不是一味地道歉或辩解。

给予空间和时间
　　在沟通过后，给她一些时间和空间，让她能够冷静地思考。不要频繁地联系她，这样只会增加她的压力。在这段时间里，你可以通过改善自己，展示出你的改变和成长。

改变自己，提升自己
　　如果你发现自己有不足之处，那么现在就是改变的时候了。无论是提升自己的知识水平、改变自己的生活习惯，还是提升自己的情感智慧，都是值得的。当你变得更好时，你的女朋友也会感受到你的成长和变化。

行动证明
　　只说好话是不够的，你需要用行动来证明你的改变和诚意。在日常生活中，多关心她，多陪伴她，用行动来表达你的爱意。在行动中展现你的决心和诚意，让她看到你的改变。

尊重她的决定
　　虽然你现在想要挽回她的心，但也要尊重她的决定。如果她依然坚持分手，那么你也需要接受这个事实。在这个时候，你可以告诉她你会尊重她的决定，并且表示你希望保持友好的关系。

为自己留有尊严
　　在挽回的过程中，不要失去自己的尊严。虽然你深爱她，但也要记得爱自己。不要为了挽回她而做出过激的举动或说出伤人的话语。保持冷静和理智，用成熟的态度去面对这一切。

为未来做准备
　　无论结果如何，这段经历都会成为你人生中的一部分。为了未来，你需要为这段经历做好准备。总结经验教训，让自己变得更加成熟和坚强。当你准备好迎接新的感情时，你将会更加有信心和勇气。

在这个情感纠葛的时刻，你需要做的是尽可能地挽回她的心。但是也要记住，即使结果不如意，也要保持尊严和勇气。相信未来会有更好的人在等着你。