如何应对女友因被欺骗而生气，如何化解沟通障碍

　　面对女朋友因被欺骗而生气，不理自己并且不接电话的情况，确实是一种棘手的问题。此时，解决问题的关键在于要明确自身所犯的错误，并以积极的态度和方式去修复这段关系。

自我反思与认识

需要对自己进行深刻的反思。明确自己为何要欺骗女友，欺骗的内容是什么，以及这种行为给女友带来了何种伤害。认识到自己的错误后，应积极寻找解决问题的方法。

诚恳道歉

在意识到自己的错误后，应当及时向女友表达歉意。在道歉时，态度要诚恳，不要找借口或推卸责任。说明自己为何欺骗她，并表示对她的尊重和关爱，承诺今后会改正错误。

了解女友的生气原因

女友生气不理你且不接电话，说明她正在经历一种强烈的情绪波动。这时，要了解她生气的具体原因，是针对欺骗行为本身还是其他因素。只有了解她的真实想法，才能更好地解决问题。

耐心等待与冷静沟通

在女友需要冷静的时期里，耐心等待是必要的。不要频繁地打电话或发信息骚扰她，这样只会让她更加反感。当她情绪逐渐稳定时，可以尝试与她进行沟通。在沟通时，要保持冷静和理智，避免再次引发争吵。

采取实际行动

除了口头道歉外，还需要通过实际行动来证明自己的诚意。例如，可以采取一些具体措施来改正自己的错误，如更加关心女友的生活、陪伴她度过难关等。这些行动能够让女友感受到你的诚意和决心。

给予时间和空间

在努力挽回女友的过程中，也要给予她足够的时间和空间。让她有足够的时间去思考和反思这段关系。也要尊重她的决定和选择。如果她最终决定结束这段关系，要接受这个结果并努力改进自己。

总结经验教训

要总结这次经历的教训。认识到欺骗行为对女友造成的伤害以及对自己形象的损害。在今后的生活中，要避免再次犯错，学会用诚实和坦诚的态度去面对问题。也要珍惜与女友之间的感情，用心经营这段关系。

面对女友因被欺骗而生气不理自己且不接电话的情况时，我们需要从自我反思、诚恳道歉、了解女友的生气原因、耐心等待与冷静沟通、采取实际行动、给予时间和空间以及总结经验教训等方面入手去解决问题。只有这样，才能化解沟通障碍并重建彼此之间的信任关系。