女友生气，我该如何挽回？

　　当女友生气，并且表示现在很讨厌你时，首先要明白的是，这是关系中常见的冲突和矛盾。在这种情况下，最重要的是冷静下来，采取积极的措施来挽回她的心。以下是一些建议。

理解原因

你需要了解她为什么生气。是因为你的疏忽、不尊重她的感受，还是其他原因？只有了解问题的根源，你才能有针对性地解决问题。

真诚道歉

如果你已经找到了问题的根源，那么你需要真诚地向她道歉。道歉不是简单的说一句“对不起”，而是要表达出你对她感受的理解和尊重，以及你愿意改变的决心。

倾听与沟通

在道歉之后，你需要给她足够的时间和空间来表达她的感受。倾听她的想法和意见，不要打断她或反驳她。通过有效的沟通，你们可以更好地理解彼此的需求和期望。

反思自己

除了了解她的感受外，你还需要反思自己的行为。是否有什么地方做得不妥当？是否需要改变自己的态度或行为？只有通过反思自己，你才能更好地改进自己，避免再次犯错。

积极改变

如果你已经找到了问题所在，并且愿意改变自己的行为，那么你需要积极采取行动来证明你的决心。这可能包括改变你的态度、提高你的责任感、更多地关心她的感受等。通过积极的改变，你可以让她看到你的诚意和决心。

给予时间与空间

在处理矛盾时，给予彼此一些时间和空间是很重要的。不要过于频繁地联系她或追问她为什么还生气。让她有足够的时间来冷静思考和处理自己的情绪。你也需要给自己一些时间来反思和调整自己的心态。

适当的行动

在适当的时候，你可以通过一些行动来表达你的关心和爱意。这可能是一封写满爱意的信、一束鲜花、一顿美食，或者是其他能够表达你心意的行动。通过这些行动，让她感受到你的诚意和爱意。

持续沟通与理解

即使你们已经度过了这个难关，持续的沟通和理解仍然很重要。你们需要不断地了解彼此的需求和期望，以便更好地维持这段关系。

当女友生气并且表示很讨厌你时，你需要冷静地分析问题、真诚地道歉、倾听她的想法和意见、反思自己的行为、积极改变自己、给予时间和空间、适当的行动以及持续的沟通和理解。通过这些努力，你可以重新赢得她的信任和爱意，让你们的关系更加稳固和美好。