面对女友生气不肯原谅我该如何应对

　　在恋爱关系中，难免会遇到各种矛盾和冲突。当女朋友生气并且不肯原谅你时，这无疑是一个非常棘手的问题。在这种情况下，首先要冷静下来，不要慌张，更不要采取过激的行动或言辞来激化矛盾。以下是一些应对策略，希望能帮助你化解困境。

理解女友的情绪

当女友生气时，她的情绪可能处于一个较为敏感和脆弱的状态。这时，你需要尽可能地理解她的情绪，不要轻视或忽视她的感受。你可以试着从她的角度去思考问题，了解她为什么生气，是什么让她感到不快。这样有助于你更好地理解她的情绪，从而采取合适的措施来解决问题。

主动沟通

沟通是解决问题的关键。当女友不肯原谅你时，你需要主动与她进行沟通，表达你的想法和感受。在沟通过程中，要尽量避免指责和争吵，而是要以平和的语气和态度来交流。你可以先承认自己的错误，然后询问她的想法和感受，听取她的意见和建议。通过沟通，你们可以更好地了解彼此的想法和需求，从而找到解决问题的办法。

真诚道歉

如果你确实做错了事情，导致女友生气并且不肯原谅你，那么你需要真诚地向她道歉。道歉不是一句简单的“对不起”，而是要表达出你的内心真实感受，让她感受到你的诚意和决心。在道歉时，要避免找借口或推卸责任，而是要承担起自己的责任，认真反思自己的错误，并表示出改正错误的决心。

行动证明

道歉只是开始，真正的改变需要通过行动来证明。你需要用行动来证明你的诚意和决心。这可能需要你在日常生活中多关心女友，多做一些让她感到温暖和感动的事情。例如，可以给她写一封情书，送一份小礼物，或者为她做一些她喜欢的事情。通过这些行动，让她感受到你的改变和努力。

给予时间和空间

当女友还在气头上时，不要急于要求她原谅你。给她一些时间和空间，让她冷静下来思考问题。在这个过程中，你可以通过短信或电话关心她，但不要过于频繁地联系她，以免给她带来更大的压力。当她准备好与你沟通时，你们可以再次进行沟通，共同寻找解决问题的办法。

寻求专业帮助

如果以上方法都无法解决问题，你可以考虑寻求专业的帮助。例如，可以咨询心理医生或情感咨询师，他们可以为你提供更专业的建议和帮助。在专业人士的指导下，你可以更好地了解女友的想法和需求，从而找到更合适的解决办法。

当女友生气并且不肯原谅你时，你需要冷静应对，理解她的情绪，主动沟通，真诚道歉，用行动证明自己的改变和努力。给予她时间和空间，尊重她的感受和需求。如果问题无法解决，可以考虑寻求专业的帮助。在解决问题的过程中，你们可以共同成长和进步，从而让恋爱关系更加稳固和美好。