面对女朋友的举动我感到愤怒，如何妥善处理？

　　在一段感情中，难免会遇到各种问题与冲突，而其中，因为对方的某些举动让我们生气是很常见的。特别是在与女朋友的关系中，一旦她的一些行为不符合自己的期待或者违反了某些约定，很可能会产生情绪的波动。当面对女朋友的举动让我很生气时，我认为我们应该冷静下来，通过沟通与理解来解决问题。

我们要明白自己的情绪来源。是她的行为真的做错了什么，还是因为某些误解或个人情绪导致我们对她的行为产生了过激的反应。有时候，我们可能只是因为一天中的压力或者不愉快的事情，把这种情绪带到了与女朋友的相处中。所以，认清自己的情绪是第一步。

当意识到自己开始生气时，我们应该及时采取措施来控制自己的情绪。深呼吸、暂时离开现场、数数等方法都可以帮助我们平复情绪。在情绪稳定之后，再与女朋友进行沟通。这样能确保我们的沟通是在一个理智、冷静的氛围中进行的。

接下来是与女朋友的沟通。我们可以选择一个适当的时机和地点，与她坦诚地交流。在沟通过程中，我们要尽量避免指责和攻击性的言辞，而是要表达自己的感受和想法。例如，我们可以说：“我觉得你最近的某些举动让我感到很生气，我希望我们能坐下来谈谈这个事情。”

在表达的过程中，我们要尽量做到客观、真实地描述事实，并解释自己为什么会因此生气。也要尊重对方的感受和想法。听取她的意见和解释，试着理解她的立场和想法。通过有效的沟通，我们可以更好地了解彼此的想法和感受，从而找到解决问题的方法。

如果女朋友的举动确实存在一些不当之处，我们可以提出自己的建议和意见。但是要注意方式方法，避免伤害对方的自尊心。我们可以说：“我觉得我们可以这样解决这个问题……”而不是“你总是这样做……”这样的表达方式更有助于问题的解决。

我们还要学会宽容和包容。每个人都有自己的性格和习惯，我们不能要求对方完全按照自己的期望来行事。在感情中，相互理解和支持是非常重要的。我们要学会接受对方的缺点和不足，并一起努力改进和成长。

如果经过多次沟通和努力仍然无法解决问题，那么我们需要认真考虑这段感情是否值得继续走下去。如果确实存在问题无法解决或者彼此的感情已经消失殆尽，那么放手可能是更好的选择。但是在做出任何决定之前都要经过深思熟虑和充分沟通。

总之面对女朋友的举动让我很生气时我们应该冷静处理通过有效沟通理解彼此找到解决问题的方法并学会宽容与包容最终根据实际情况做出合适的决定。