冷静应对，重获女友芳心

在感情生活中，难免会遇到各种矛盾和冲突。当你发现自己的女朋友不再理你，而且明确表示讨厌你时，这确实是一个令人头疼的问题。以下是一些建议，帮助你应对这种情况，重新赢得女友的心。

弄清原因

你需要冷静下来，弄清楚她为什么生气。是因为你们之间的某个争执，还是因为她觉得你做了一些让她不舒服的事情。你可以尝试与她进行沟通，听取她的想法和感受，理解她的立场。

真诚道歉

如果你确定了自己的行为或言语有误，那么真诚地向她道歉是必要的。道歉不仅仅是一句“对不起”，而是要表达出你对她感受的认同，以及你愿意改正错误的决心。

给予空间

在她需要冷静和反思的时候，给她一些空间。不要频繁地发信息、打电话骚扰她，这样只会增加她的反感。尊重她的感受，让她有足够的时间去平复情绪。

改变自己

反思自己的行为，看看是否有需要改进的地方。为了挽回她的心，你需要做出一些积极的改变。比如，更加关心她、体贴她，或者为了解决你们之间的某个问题而努力改变自己的习惯。

增加互动

当她情绪稳定后，可以尝试增加你们之间的互动。可以是一起看电影、吃饭，或者是简单地聊聊日常生活中的事情。在互动中，让她感受到你的改变和诚意。

耐心和坚持

重建信任和感情需要时间和耐心。不要急于求成，要给她看到你的坚持和努力。在她需要你的时候，给予她支持和鼓励。

寻求第三方帮助

如果你们之间的矛盾实在难以解决，可以考虑寻求第三方的帮助，比如朋友、家人或者情感咨询师。他们可以提供一些中立的意见和建议，帮助你们更好地沟通和解决问题。

尊重她的选择

无论结果如何，都要尊重她的选择。如果她最终还是决定离开你，那么你要学会接受这个事实，并为自己和她的未来着想。记住，感情不是强求得来的，而是需要双方共同努力和珍惜的。

总结起来，当你女朋友生气并表示讨厌你时，首先要冷静分析原因，然后真诚道歉、给予空间、改变自己并增加互动。耐心和坚持是关键，同时可以考虑寻求第三方帮助。无论结果如何，都要尊重她的选择。希望这些建议能够帮助你成功挽回女友的心。