###面对六载情断，我该如何处理

面对谈了六年的女朋友分手后的沉默与回避，我尝试了电话、信息、微信各种联系方式，但她依然没有回复。这一系列无法获得回应的经历令人唏嘘不已。这无疑是一段极其考验心智和情感的处理能力的问题，需要我们审慎应对，给予尊重，最终也是为了保护自己的心理健康。

在恋爱过程中，不论是面对相伴六年的爱情长跑，还是突然而至的分手消息，亦或是在对方决绝离去后你如何进行自我调适和采取正确行动的问题，这都是每个成年人在处理感情时必须要考虑的问题。首先要明白的是，每一次沟通的背后都是对自己内心的检验和对感情的尊重。当六年的关系结束时，首先要做到的是接受现实，理解对方的决定和态度。

对于这种情况下的不接电话、不回信息，最合理的推测是她可能需要一段时间来处理自己的情感问题。但不管她以何种方式回应这段关系的变化，作为男方都应该采取负责任的态度。这里强调的是避免采取任何形式的骚扰行为或威胁对方的行为，保持与她保持距离的尊重与克制。即使再怎么心痛、不解和渴望挽回，都应该明确这需要时间和空间。

尽管我们不能改变她目前的态度和决定，但我们可以从自身出发进行改变。在心理上，需要逐渐接受这个事实，同时开始着手自我疗愈和成长。这意味着在处理情感问题的过程中寻求专业的心理咨询或者自我学习的机会来提升个人的情绪管理能力。在这个过程中逐渐接受她已经不再像以前那样参与你生活的事实，即使这种转变可能并不容易。

具体而言，可以在处理此问题的过程中采用如下方法：

1. 清理和调整社交平台：虽然她不删除微信联系方式可能是出于多种原因，但这并不意味着双方关系还存在或需要再尝试沟通。在心理上和物理上（如社交平台）与她彻底断开联系是必要的。

2. 保持冷静与理智：不要因为她的不回应而做出过激的举动或情绪化的决定。这只会让事情变得更加复杂和难以解决。

3. 寻求支持：可以与朋友、家人或专业心理咨询师分享你的感受和经历，以获得情感上的支持和建议。

4. 反思与成长：在这段关系的结束中反思自己，了解自己在恋爱中的优点和不足，并努力在未来的关系中做出改变和成长。

5. 设定界限：虽然不能控制对方的反应和决定，但可以设定个人界限并尊重自己，这样有利于保持心理健康并防止再次受到伤害。

当面临与交往了六年的女友分手后的种种困境时，首先要做的是接受现实并尊重对方的决定。然后通过自我调整、寻求支持、反思与成长以及设定界限等方式来处理这一过程并逐步走向更好的自己。每个人都会在经历失败和痛苦后变得更加强大和成熟，只要保持勇气和智慧，就能重新开始并迈向更好的未来。记住在每一段关系的结束时都应保持尊严和尊重，这不仅是给自己的尊重也是对过去美好回忆的尊重。