女朋友不接电话不回消息怎么办

先别急着往坏处想。她不接电话不回消息，后果分几种情况，你得先搞清楚自己处在哪一种里。

最轻的一种，她只是忙。手机静音了，在开会，在健身房，在跟闺蜜聊得热火朝天忘了看手机。这种情况你连发十条消息过去，反而把小事搞大了。我见过一个哥们，女朋友两个小时没回消息，他打了二十三个电话，最后姑娘回过来第一句话是“你是不是有病”。本来没事，硬生生吵了一架。

稍微麻烦一点的，是她看到了但不想回。可能是你上一句话说得不对，可能是她最近积攒了一些情绪没消化完，也可能是你们之间有个问题一直没解决，她在用沉默表达态度。这时候你继续轰炸消息，只会让她更烦。女人不回消息有时候不是在跟你博弈，是她真的不知道怎么开口，或者觉得开口也是吵。

最坏的一种，是她真的在考虑要不要继续这段关系。这种情况通常有前兆，不是突然就不理你了。你回想一下最近一周两周，她是不是回复越来越慢，话越来越少，见面也心不在焉。如果是这样，那这次的不接不回就是个信号，你得认真对待。

那怎么办？

第一步，先停手。别再打电话发消息了，至少停半天到一天。你越追她越躲，这是人性。你发一句“看到消息回我一下，不着急”，然后就把手机放下。该干嘛干嘛去。你越是表现得焦躁不安，她越觉得你沉不住气。

第二步，检查一下最近的聊天记录。往前翻一翻，看看有没有什么话你说得不合适，有没有什么事你答应了没做到，有没有什么日子你忘了。很多男人觉得“我没做错什么啊”，但女人的情绪触发点跟男人不一样。你翻一遍聊天记录，大概率能找到线索。

第三步，如果超过二十四小时还是没动静，你可以发一条稍微正式一点的消息，比如“我知道你可能需要空间，但我有点担心你，方便的时候给我回个话，让我知道你没事就行”。这句话的重点是表达关心，不是质问，不是抱怨，也不是讨好。发完继续等。

第四步，如果她回了，不管语气多冷淡，你都别急着解释和道歉。先听她说。她愿意开口就是好事，你急着辩解反而把门又关上了。她说什么你先接着，等她说完了你再表达你的想法。

第五步，如果她一直不回，超过两三天，那你就得考虑直接去找她一趟。别搞突然袭击，提前发个消息说“我明天下午去你那边一趟，有点事想当面聊”。见面聊跟手机聊完全是两回事，很多在文字里说不清的事，面对面十分钟就解决了。

最后说一句实在话。一个人不接你电话不回你消息，这件事本身说明不了太多问题。真正的问题是你们平时的沟通够不够顺畅，她愿不愿意在有事的时候第一个想到你。如果你平时就让她觉得说了也没用、说了就吵架，那她不回你消息就是必然的结果。与其研究她不回消息怎么办，不如想想怎么让她愿意回你消息。这个功夫在平时，不在她消失的这一天。